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トレーニング内容は ・シンプリーエアロ：４０分 ・ステアマスタ：２０分 ・トレッドミル：３５分（６．９ｋｍ） ・クランチ ・ボディステップ４５：４５分 久しぶりに、ボディステップ４５をやりました！ 怪我をしたところも、いい感じでした。 さぁ、ぼちぼち本格的に体作りをはじめますかぁ！ その後・・・ 献血に行きました。 もちろんザスパのレプユニを着て！ 今回も血漿。４０分くらいで終了でした。 その時に、ニュースで見たのですが・・・ 「うなぎが盗まれた」そうです。 どうすんだろ？ 献血終了後・・・ ヤマダ電機ＬＡＢＩ１に行って、ＤＶＤを買いました。 「飛べないアヒル」（原題：ＣＨＡＭＰＩＯＮＳ） 弱小少年アイスホッケーチームをアイスホッケー経験のある 弁護士が指導して・・・ と言う物語です。 ＬＡＢＩ１の印象は・・・ ヤマダ電機がただでかくなっただけ。レジはいろんな所にあるけど 客が少ないフロアは、近くにレジがあっても閉まっている。 他のレジに行かなくてはいけない状態。 意味なし・・・ 所詮、ここのサービスはそんなものでしょう。でかくなりすぎて 脚への気配りが、ちょっとだけ疎かになっているのかもね。 と言うのが私の印象です。 |
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