Dreamers Fields 〜夢見の部屋〜

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<<   作成日時 : 2015/11/12 23:07   >>

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ロシアの陸上選手がドーピングをしたという話題が。

筋肉増強剤とかを使って

記録を伸ばしたりしていたという。

しかも、国ぐるみだという。

事実だったら、恐ろしい・・・

仕様のうわさがあったアスリートで、なくなっている方もいる。

ドーピングは、記録を伸ばすだろうけど

体への負担は大きいと思う。

トレーニングで体を強くして記録を伸ばすのとはわけが違うから。

自然の摂理に反して、体に負担をかけているわけだし。

ドーピングは、いけない。


記録を伸ばすには

練習/トレーニングしかない。

どうしても、普段の食事だけでは足りないと思ったら

サプリメントを使用するのもいい。

アミノ酸、プロテインなど。

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