Dreamers Fields 〜夢見の部屋〜

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zoom RSS 観音山ラン

<<   作成日時 : 2017/07/31 23:23   >>

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昨日は、久しぶりに観音山ランに参加しました。

自分はちょっと長めの距離。

護国神社からペースを上げて白衣観音さまの足元にはいかず

手前の参道を左に

そこから一気に護国神社のところまで下り。

で、再び上りで、観音様の足元へ。

1.2kmくらいで95m上り、1.5kmで95m下って、1.2kmで95m上る。

どぎついですわぁ〜

ちょっとだけインターバルで、1.5kmで95mを一気に下る。

そこから、ジョグペース。

弱いですね・・・

もっと強くなりたい。

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